Wissenswertes zu Körper und Geist.

«Kalt, bibber, schlotter, hilfe, ach du grüne Neue, das überlebe ich nicht», wirbelt es in meinem Kopf. Der Kälteschock hat mich voll erwischt. Bis zu den Schultern stecken wir nun in diesem kalten Wasser an diesem wolkenverhangenen, grauen November…

Seit einigen Jahren sind Faszien in aller Munde. Gehörten Schwingen, Federn und dynamisches Dehnen im Zeitgenössischen Tanz oder in der Rhythmischen Gymnastik immer schon dazu, so erleben die genannten Bewegungsformen heute ein regelrechtes Comeback…

Psychische Krankheiten sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Sie erschweren den Alltag, belasten die Angehörigen und führen nicht selten zu Suizid. Bewegungstherapie stellt neben Medikamenten und Psychotherapie zwar eine wirksame Behandlungs…

In diesem spannenden Interview mit der Rückenexpertin Dr. Petra Mommert-Jauch geht es um die wenig bekannten negativen Auswirkungen des Sitzens.