Bewegung macht glücklich
Meine Vision ist es, Menschen zu bewegen – auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Dabei spielt die Freude an der Bewegung eine zentrale Rolle. Meine Stunden sind für jedermann-/frau zugänglich und es geht nicht um Leistung, sondern um sinn- und genussvolles Bewegen, das dich weiterbringt.
Ich biete verschiedene Bewegungskurse wie Faszientraining, Modern Dance, Dance-Fit, Kids-Dance, deepWork oder Fit-Gym an, um Stärke, Beweglichkeit und Zufriedenheit zu fördern. In meinen Stunden darf gelacht werden – zusammen sowie auch mal über sich selbst. Das Motto “strong – flexible – happy” soll dabei helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln.
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