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Tanz und Bewegung

Move on with Mariette
Bewegung macht glücklich
Meine Kurse und Angebote

Tanz und Bewegung sind Lebens­freude. Energie und Seelen­balsam.

Meine Vision ist es, Menschen zu bewegen – auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Dabei spielt die Freude an der Bewegung eine zentrale Rolle. Meine Stunden sind für jedermann-/frau zugänglich und es geht nicht um Leistung, sondern um sinn- und genussvolles Bewegen, das dich weiterbringt.

Ich biete verschiedene Bewegungskurse wie Faszientraining, Modern Dance, Dance-Fit, Kids-Dance, deepWork oder Fit-Gym an, um Stärke, Beweglichkeit und Zufriedenheit zu fördern. In meinen Stunden darf gelacht werden – zusammen sowie auch mal über sich selbst. Das Motto “strong – flexible – happy” soll dabei helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln.

Faszien­training

Mit gezielten Übungen sorgen wir für mehr Bewegungs­freiheit, Elastizität sowie dynamische Stabilität im Körper.

Tanz

Freiheit, Leidenschaft, Emotion, Energie, Herz, Seele, Gemeinschaft, Freude, Loslassen, Auftanken.

Retreats

Gemeinsam in der Natur bewegen, regenerieren und auftanken – unsere Bewegungs­wochenenden.

Personal Training

Mit Achtsamkeit deine Ziele erreichen – das Training für deine individuellen Bedürfnisse.

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