Pilatus Winter-Retreat
Bewegen in der Natur, die Batterien aufladen, dich verwöhnen – dieses Wochenende ist deine kleine Winterauszeit auf dem Luzerner Hausberg.
 | Winter Retreat | |
 | Das Wochenende findet in einer Gruppe bis maximal 15 Personen statt. | |
 | 31.1.-01.02.2026 | |
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Was erwartet dich?
Zusammen wandern wir durch die malerische Winterlandschaft auf die Fräkmüntegg. Von dort aus nehmen wir die Bahn hoch auf den Pilatus Kulm.
Angekommen auf 2132 Meter über Meer geniessen wir die bombastische Aussicht und gönnen uns ein warmes Getränk.
Nach Bezug der Zimmer treffen wir uns im wunderschönen Bewegungsraum für ein Faszienrelease, um unsere müden Muskeln wieder munter zu machen.
Anschliessend verwöhnt uns das Restaurant Kulm im Viktoriasaal mit regionalen und saisonalen Köstlichkeiten.
Nach dem Abendessen gönnen wir unserem Körper und Geist eine Entspannung der besonderen Art – YinYoga über den Lichtern der Stadt Luzern fährt uns nach einem erlebnisreichen Tag runter.
Am nächsten Morgen starten wir mit einem Sunrise-Yoga in den Tag. Nach dem ausgiebigen Frühstück schwingen wir wieder unsere Rucksäcke auf den Rücken und machen uns auf den Nachhauseweg.
Programm Samstag
- 8.30 Uhr Gepäckabgabe Talstation Kriens
- 9-14 Uhr Winterwanderung
- 14-16 Uhr Zimmerbezug, Duschen, Ausruhen
- 16-17 Uhr Faszienrelease
- 18-20 Uhr Dinner
- 20.15-21.15 Uhr YinYoga
Programm Sonntag
- 7 – 8 Uhr Sunrise-Yoga
- 8.15 – 10 Uhr Frühstück
- 11.00 -14 Uhr Wanderung / Bahnfahrt runter nach Kriens
- Optional: Kaffe/Kuchenstopp im Naturfreundenhaus Krienseregg 🙂
- 14.00 Uhr Verabschiedung/Ende der Veranstaltung
Gut zu wissen
- Die Wanderung dauert ca. 3 Stunden, das Niveau ist einfach (T1-T2).
- Die Wanderung kann mit der Bahn abgekürzt werden, um deine Knie beim Runtergehen zu schonen.
- Für die Verpflegung während der Wanderung bist du selber zuständig. Nimm mit, was du brauchst (Wasser, Sandwich, Riegel etc.).
- Für die Yogalektionen und Faszieneinheit braucht es keine Vorkenntnisse. Matten gibt es vor Ort.
- Für das Wandern empfehlen wir gutes Schuhwerk sowie wetterfeste Kleidung im Zwiebellook (Regenjacke, Daunenjacke, Wechselwäsche).
- Das Gepäck für die Übernachtung kann mit der Bahn hochgeschickt werden.
Preise pro Person:
- Standard Zimmer Doppel: CHF 355.-
- Superior Zimmer Doppel: CHF 405.-
- Junior Suite Doppel: CHF 480.-
- Standard Zimmer Einzel: CHF 410.-
- Superior Zimmer Einzel: CHF 500.-
- Junior Suite Einzel: CHF 585.-
Inbegriffene Leistungen:
- Begleitete Wanderung mit 2 lokalen Guides
- 3 Yoga/Bewegungseinheiten
- Übernachtung in den Kulm Hotels (Bellevue)
- Abendessen & Frühstrück
- Gepäcktransport
- Yogamatten
Annulationsbedingungen
- Abmeldung 3 Monate im Voraus -> kostenlos
- Abmeldung bis 1 Monat im Voraus -> 50% Rückerstattung
- Abmeldung unter 30 Tage -> keine Rückerstattung
- Bei Krankheit oder Unfall Rückerstattung des gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses (40.- Admin-Gebühr).
Deine Local-Guides und Bewegungsexpertinnen
Cate Spinnler
Die erfahrene Sportlehrerin, Yogalehrerin und Osteopathin weckt mit ihrer energievollen Art garantiert deine Lebensgeister und verwöhnt deinen Körper mit wertvollen Tipps und Tricks für deine Gesundheit. www.move-chi.ch
Mariette Inderbitzin
Die Spezialistin Bewegungs- und Gesundheitsförderung sowie Tanzpädagogin bringt mit ihrer aufgestellten Art wieder Freude in deine Muskeln und Faszien.
Beide Frauen sind viel in der Natur unterwegs (Winter wie Sommer). Ihnen ist ein verantwortungsbewusstes Handeln sehr wichtig. Sicherheit geht vor. Als Locals kennen sie sich in der Umgebung sehr gut aus.
